上海《明时睡眠音乐会》（卧席）时间、地点、门票价格

1、时间：2022.10.28-10.29

2、地点：YOUNG剧场·主剧场

3、门票价格：480

上海《明时睡眠音乐会》（卧席）详情

【观演防疫须知】

持 “随申码”绿码并备好48小时内（以核酸检测出具报告时间为准）核酸阴性证明，扫剧院场所码或 “数字哨兵”，测量体温且无异常（低于37.3℃）方可进入。无智能手机观众请携身份证原件。24小时内核酸采样证明无法入场。出现感冒、发热等症状时建议取消原观演计划及时就医。10天内境外或7天内国内疫情中、高风险区所在县（市、区、旗）旅居史观众，将无法入场观演

【演出介绍】

专业助眠音乐坊

打造剧场沉浸式助梦空间

在寂寥的夜里，你可曾辗转反侧，难以入眠，可曾想象过如“盗梦空间”一般，一步步进入深层的梦中世界？这次，我们把剧场改造成跨越时空的睡眠体验空间，用专业的音乐助眠疗法，带你安心如梦；让剧场成为你安全文馨的艺术睡眠空间，舞台成为您近距离“入梦”的通道。

据研究，当音乐振动和人体内的生理振动（心率、心律、呼吸、血压、脉搏等）相吻合时，就会产生生理共振，人体会分泌生理活性物质调节血液流动和神经，促进大脑细胞发育，激发深层潜意识，这也是“五音疗疾”的科学基础。

明时睡眠音乐坊是结合了钢琴、电子音乐、民族音乐的中式沉浸式疗愈音乐专业演奏团体。集合了国内在音乐疗愈领域的专家，采⽤了跨界与多元的⾳乐素材为听众营造出特别的解压空间。用心为观众打造解压、助眠、疗愈的音乐现场体验。

“以往的音乐会上，音乐家们要竭尽全力让观众的思维变得兴奋，而我要做的刚好相反，其实这更难。”“我最大的愿望就是观众听着音乐时能安安心心地睡着。事实上也做到了，每次音乐会上我都能听到手机此起彼伏地掉到地上，因为观众们睡着了，放松了，拿在手里的手机就掉了。”——张康明

【演出曲目】

Part.1 夏野

你独自在初夏的郊外，夜间格外凉爽。你没有负担，没有包袱，贪婪地呼吸着舒爽的空气，享受着独处的天空。虫鸣此起彼伏，你微笑地看着天空的半月和无数的星星。微微闭眼，随思绪把所有的一切都纳入胸怀，再随之散去......

Part.2 雨思

雨中，思而不思，雨动心静。或禅或参，亦随它去。只留片刻念想，在琴声和雨声之间摇曳，不经意间，也没了踪影......

Part.3 独处

不论身在人群，还是正在他乡，一切的一切，都是心中的幻化。我们终归需要时间，让幻化暂停，让心光回归，照见那五蕴皆空，也愈合那尘世之殇。

Part.4 随时间流淌

我们把自己和时间放在一起，让那颗纷乱的心随着一分一秒的均匀流动而逐渐平衡。所有的纷乱，只是平静湖面上偶尔泛起的波浪。此刻，你只需要跟随时钟，疗愈自己。

Part.5 山涧

闭上眼，想象，你所有的压力，痛苦，悲伤，都随着清澈无比的小溪流向远方，消失在远方......汩汩清泉，不仅冲走了你的疲惫，还带来了身体的平衡和无比新鲜的气息......

Part.6 惜缘

让我们完满的，永远不是物质上的满足，而是放下外在的执着和挂念。让我们幸福的，是感恩过往的一切带给我们的欢乐和悲伤，以及珍惜当下的每一刻人生的体验。

Part.7 憧憬

我们展翅飞翔，不是因为我们拥有翅膀，而是因为我们的心永远充满希望。天空不仅带给我们无尽的空间，还给了我们可以任意思想的画卷。

【主创团队】

张康明艺术总监/钢琴

青年钢琴家，中国知名音乐制作人

东方航空独家签约作曲家

喜马拉雅、腾讯音乐助眠疗愈音乐人

张康明，青年钢琴家，作曲家，中国知名音乐制作人，中国艺术职业教育学会舞蹈音乐专业委员会副主任，上海计算机音乐协远程教育委员会副主任，上海戏剧学院钢琴教师。中国最杰出的芭蕾舞蹈教育及钢琴演奏家。东方国际航空公司签约作曲家，为东航创作登机下机及环境音乐。先后出版近十套个人创作专辑，两套个人创作钢琴曲集。在他的意识里，音乐是更深层次的语言，既妙不可言，又需要最自然的表达。

7岁开始学习音乐，9岁开始学习钢琴并尝试作曲。16岁时便创作少儿合唱曲参加比赛。他18岁时开始参与电脑音乐制作。19岁开始，便与与上海芭蕾舞团，广州芭蕾舞团，香港芭蕾舞团，辽宁芭蕾舞团合作，其创作的《芭蕾基训钢琴小品》一，二册被作为上海戏剧学院教材出版发行，成为中国芭蕾业界经典的教材，拥有全国范围内众多的跨界音乐与舞蹈粉丝。同时，其录制的多张数字独立出版的芭蕾课堂音乐被上海乃至全国各舞蹈机构广泛使用。不论是专业舞蹈院校还是业余舞蹈机构，他的舞蹈音乐几乎成为这些单位院校的标配教材。同时，他将更多的音乐天赋放在了影视配乐和游戏，广告配乐上，是一名创作型跨界音乐人。对精神世界一直有探索欲求的他，更是系统研修过NGH国际催眠师培训课程，也曾是上海东方讲坛特邀嘉宾。目前，每年在上海一到两场的个人专场作品音乐会更是成为上海钢琴音乐爱好者的必去盛会。

张康明是国内最活跃的音乐创作人之一，他是《21克拉》、《金甲战士》、《知名轮回》等多部知名电影的配乐作曲，也曾为经典游戏《魔天记》、《龙之谷》、《怪物联盟》等担任配乐，同时也是国内人气女团组合HNS48多部歌曲的词曲作者。曾担任2019年WCG电竞大赛开幕式音乐制作，2016年为上海设计周创作专题曲。2021年张康明独家签约东方航空，成为东航特约独家作曲家，为东方航空创作登下机背景音乐。

张康明出版的专辑《芭蕾音乐小品系列》在国内各大音乐平台拥有着超过千万的点击量，他在喜马拉雅平台发布的数张疗愈助眠音乐专辑《深度睡眠轻音乐》、《寻世》等也有着超过一千万的在线聆听量，已成为腾讯音乐平台与喜马拉雅知名的音乐人。