西安音乐药丸——睡眠音乐会时间、地点、门票价格
1、时间：2022.10.29-10.30
2、地点：茧剧场
3、门票价格：160、260、80
西安音乐药丸——睡眠音乐会详情
▎演出简介
综艺《很高兴认识你》里，周迅、阿雅、彭昱畅和李诞感受了一次不一样的舒压方式——自然原声音乐李诞：太猛了，我想每天都这样睡觉。彭昱畅：睡着了又好像没睡着，我感觉我站在地球上面。他们同款的声音体验其实我们一直都在做。
在如今这个快节奏，重KIP，各种绩效，各种随机事件频发的时代，哪怕我们身体还能吃的消，但多多少少在情绪和精神上多少是紧绷的。“我压力好大呀”成为了越来愈多人的口头禅。焦虑，情绪化，失眠成了一个人或多或少的心结。
据《2021年运动与睡眠白皮书》显示，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍，中国成年人失眠发生率高达38.2%；来自中国睡眠研究会的数据也显示，过去一年由于疫情影响，民众居家时间大幅增加，但整体入睡时间却延迟了2到3个小时。
我们都太紧绷了，以至于影响到了工作，学习甚至生活。舒压越来越成为了我们生活中不可少的一个重要部分。我们需要让自己休息，让情绪休息，让精神休息，真正的休息。
如果把音乐当成药丸呢？音乐从诞生之初便于人的情绪和状态息息相关，我们应该让它回到原本的模样上。以音乐下药，“治疗”生活、拯救焦虑。
我们带来一个拯救焦虑计划，这是一份给城市焦虑人群的一份礼物，是一个系列的舒压音乐演出，让大家感受自然原声音乐的魅力，把音乐当成药，舒缓自己。
这是一场近两个小时的自然原声音乐体验，一场能够让人轻松进入睡眠的音乐会，这也是一场属于大自然的音乐。使用自然原声乐器发出自然之音，通过沉浸式的音乐氛围体验一场白日梦之旅。
无论你是想静下来休息一下，
或是只想让自己有一个放松的空间，
或者想安安静静地进入深度睡眠。
无论你是压力过大想释放更多的压力，
还是你目前充满焦虑，想缓解这种情绪。
来到剧场听一场躺着听的睡眠音乐会，一切都迎刃而解。
▎演奏家简介
茧剧场签约艺术家，通过⾃然乐器、肢体舞动、空间光体、艺术绘画、空间美学等艺术表现形式创作出更多⾃然环境作品。
▎演出曲目
第一章 《大地》 · 土元素
舞动
萨满鼓
果壳（组）
木鱼
第二章 《水意》 · 水元素
水
海浪鼓（组）
溪水鼓
雨棍
第三章 《消融》 · 空元素
脉轮水晶钵（组）
铜钵（组）
风铃（组）
吟唱
西安音乐药丸——睡眠音乐会观演指南
入场时间：请于演出前约30分钟入场
演出时长：约90分钟（以现场为准）
场馆地址：未央路105号荣民时代广场4F
